EDITO POUR LA SEMAINE

du 16/01/26 au 23/01/26

Bonjour à toutes et à tous, si je chante « ma pomme » vous pensez tout de suite à Maurice Chevallier sauf que lui parlait dans sa chanson de sa tête évidemment ! mais je ferme la parenthèse et reviens vers le fruit qui, sans que vous le sachiez, et juste parce que vous appréciez son gout, est une véritable pépite nutritionnelle. L’article que je vous propose va vous étonner par ce que vous allez apprendre de ce merveilleux fruit ! Vous trouverez quatre grandes familles de bienfaits tous bien différents qui vous la fera apprécier encore un peu plus qu’avant !

Thématique «SANTE - SPORT - BIEN ETRE - NUTRITION» : On dit souvent qu’« une pomme par jour éloigne le médecin ». Mais derrière ce dicton familier se cache une véritable pépite nutritionnelle. Ce fruit croquant, à la fois doux et acidulé, pourrait bien devenir votre meilleur allié bien-être. Digestion plus fluide, moral au beau fixe, silhouette plus légère… La pomme a décidément tout d’un petit miracle de la nature. Alors, pourquoi ce fruit si ordinaire fait-il autant de bien à notre corps ? Vous avez parfois le ventre un peu lourd après les repas ? Une pomme pourrait bien vous aider à retrouver un ventre heureux. Riche en pectine, une fibre soluble, elle nourrit les bonnes bactéries de votre flore intestinale. Résultat : une digestion plus harmonieuse, moins de ballonnements et un transit naturellement régulé. Et ce n’est pas tout !

Bien à vous tous, amicalement Yves